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ワークショップレポート / モリーナ
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Window -風の目-
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左から、モリーナ、見学に来ていた山崎阿弥さん、風姫さん、八七美さん、杉チグサさん
コロナ禍での実施でしたが、私たちは、建物入口での検温、手指の消毒を済ませた上で、ワークショップ中も全員がマスク着用で、挑むこととなりました。これって、けっこう
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それから立ち上がり、この頃、風姫さんが朝一に行っているという、お薦めムーブメントの説明に。起きたばかりでも、無理なく気持ちよく、全身の筋を伸ばせるそうです。左
続いて八七美さんによる歌「雨ひとりでグレイス」です。何度聞いてもいいです。全員で歌います。ラララ♪でもOK。今度は、動きもつけて。振り付けの開始です。座ったま
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